胃酸最怕三种水果，鲜枣/山楂/猕猴桃少吃优质

科普大全 2023-11-13 11:33:01

生活中有些小伙伴会遇到胃酸最怕三种水果的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

很多人在生活中都会经历胃酸过多。胃酸过多是胃病的症状。治疗胃酸过多，除了一些辛辣刺激的食物外，在日常生活中一定要多注意饮食。除了少吃食物，还应该特别注意吃的水果。接下来，边肖将为您解释哪些水果不适合胃酸过多。

胃酸最怕三种水果

1.新鲜的枣

鲜枣被誉为天然的“维生素丸”，但有专家提醒，胃酸过多的人不宜吃太多鲜枣，否则会伤害胃肠道。这是因为鲜枣中的膳食纤维含量很高。一次吃太多会刺激胃肠道的消化功能，引起肠胃不适。膳食纤维大部分存在于鲜枣的枣皮中，鲜枣的枣皮很薄很硬，边缘锋利。如果胃黏膜只是有炎症或溃疡，有大量胃酸，会加重胃肠道的疼痛和不适。

2.山楂

很多人觉得山楂酸甜可口，很开胃。所以一不小心就会吃很多。但对于脾胃不好的人来说，最好少吃山楂，因为过量的山楂可能会导致胃酸增加，形成胃结石。由于山楂中果胶和鞣酸的含量很高，与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣混合形成胃石，导致胃溃疡、胃出血等并发症，严重时甚至会引起胃壁坏死、穿孔。所以胃酸过多的人最好不要吃山楂。

3.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，被誉为“水果之王”，具有润肠通便的功效，但专家提醒，猕猴桃属于寒性水果，过量食用会损伤脾胃的阳气，引起腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃含有大量的维生素C和果胶。胃酸过多的人食用后，会增加胃肠道负担，引起泛酸、烧心等症状。所以胃酸过多的人应该少吃或者不吃猕猴桃。

对于胃酸过多，不能吃任何水果。边肖会给你介绍的。胃病患者在日常生活中可以多吃木瓜，因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以缓解消化不良等症状，有健脾开胃、中和胃酸的作用。此外，樱桃性质温和，富含铁质，也适合胃酸过多的人食用。

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