一分钟见效壮阳的方法，玩手指/踮脚尖/按摩小腹优质

科普大全 2023-11-12 05:33:01

一分钟见效壮阳的方法是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

因为很多女性肾脏很强，在性生活中会越来越活跃，很可能在两到三分钟内射精。你需要一个一分钟的壮阳秘方来帮助你，它可以帮助你在做爱的过程中重新获得主动权，促进性关系的和谐。

一分钟见效壮阳的方法

1.踮起脚尖

踮起脚尖有助于有效壮阳，日常生活中多踮起脚尖有助于有效提高性功能，尤其是小便时，可以将双脚并拢，然后用力踮起脚尖，再放松，坚持这样做有助于有效改善肾虚，对肾虚引起的腰膝酸软、心慌有很好的改善作用。

2.用手指玩

玩手指有助于增强阳气。手指上有一个商鞅点。刺激商鞅穴有助于有效增强阳气，也有助于延缓衰老速度。没事的时候可以按摩一下这个穴位，有助于有效延长性生活，有助于壮阳。坚持刺激这个穴位有助于有效改善男性肾虚症状，按摩可以循序渐进。

3.按摩下腹部

按摩小腹可以帮助壮阳，肚脐下三寸是关元穴的位置，可以帮助有效延长性生活。关元穴是任脉所在的位置，坚持按摩有助于有效固精壮阳。按摩关元穴时，可先顺时针按摩五分钟，再逆时针按摩五分钟，配合呼吸按压关元穴三分钟。最好用艾条每次灸关元穴十分钟左右，能有效帮助。

以上就是对可以帮助壮阳的三种方法的全部介绍，但是需要你坚持才能看到明显的效果。