三种人千万别吃奇异果，5岁以下的儿童最好少吃优质

科普大全 2023-11-11 16:15:01

生活中有些小伙伴会遇到三种人千万别吃奇异果的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

奇果是猕猴桃，人们经常吃。味道酸甜，富含维生素c，深受人们喜爱。但是有三种人，5岁以下的孩子，拉肚子的人，对猕猴桃过敏的人。此外，脾胃虚寒、月经期的女性不宜过多食用。每天适量食用没有大问题。

三种人千万别吃奇异果

1.5岁以下的儿童

儿童免疫力比较低，尤其是受到刺激后，所以儿童最好少吃猕猴桃，这是有研究证明的。大多数孩子对猕猴桃过敏:口咽发痒，舌头肿胀，少数有严重的呼吸困难和虚脱症状。虽然它不会杀死它们，但孩子们应该小心地吃它，最好在吃之前去皮。

2、脾胃虚寒、经常腹泻的人

脾胃虚寒的人，稍冷就经常拉肚子。这样的人不适合吃太多猕猴桃，猕猴桃本来就是凉性水果。吃了会拉肚子，而且还含有丰富的纤维素，有润肠通便的作用，从而加重腹泻症状。还有经期女性不宜食用，以免加重痛经，甚至引起宫寒。

3.糖尿病患者

猕猴桃还含有大量的糖分，容易被人体吸收。高血糖和糖尿病的人不适合吃。另外，肾功能不正常的人也不建议吃太多猕猴桃，猕猴桃中含有大量的水和钾离子，增加了肾脏的负担。

其实严格意义上是没有三种人千万别吃奇异果的，只是建议这类人少吃点，只要不吃很多，不会有太大的危害。毕竟任何食物都要适量。