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吃半年胶可以让皮肤更有光泽,更滋润,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性。
花椒是鱼肚干,富含胶原蛋白、维生素、钙、铁等微量元素。食用半年后,能有效增加皮肤弹性,延缓衰老。花椒含高蛋白、低脂肪,能滋阴补肾。蛋白质可达80%以上,脂肪不到1%,是高蛋白低脂肪的优质食品。花椒还具有调节胃的消化功能,增强身体的体质和免疫力,提高大脑的记忆力。
虽然明胶的营养价值比较高,但并不适合所有人。血脂高的人不能吃鱼浮,以免胆固醇升高。
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