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2023-11-11 07:21:02
肱二头肌我听说过肱二头肌指的是我们手臂上隆起的肌肉,但是很少有人知道哪一块肌肉在哪里。连健身都没听说过的朋友。其实一块肌肉有很多含义,大家应该都了解一下。不然一不小心就会大红脸。
1.二头肌下面
从医学上来说,股四头肌处于很深的局部位置,一般在我们的二头肌下面,只有长期坚持锻炼的人才会有。我们可以通过持续的拉伸练习来锻炼自己的第一块肌肉,比如哑铃,一定要在专业人士的指导下进行,否则可能会造成肌肉拉伤。
2.腹部肌肉
很多肥胖者都想锻炼肌肉,但是因为肚子上脂肪太多,是一整块肉,所以健身房把这种情况称为肌肉。
3.在一个男人的两腿之间
网上说的第一块肌肉是指男人两腿之间的那块,因为dd充血后会得到锻炼,会变得和肌肉一样硬。同时dd的维度是男人的天赋,没办法锻炼,所以被称为第一肌肉。
股四头肌在不同的上下文中有不同的含义。在你知道了股四头肌的三种含义之后,不要随便问别人“一头肌是在什么部位,否则你可能会处于一个非常尴尬的境地。
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