八种人不宜吃紫苏，肝功能异常者/低血糖、孕妇不适合优质

科普大全 2023-11-10 17:54:01

八种人不宜吃紫苏这个事情很多人都会遇见，对于带来的一些疑问也不少，就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事？小编为此特意准备了这篇文章，目的是解决小伙伴们的问题，具体文章如下。

紫苏是一种常见的调味品，具有芳香、开胃、助消化的作用。但是紫苏适合所有人吗？其实并不是所有人都适合吃紫苏。以下是八种人不宜吃紫苏的原因:

八种人不宜吃紫苏

1.孕妇

怀孕期间吃紫苏可能会影响胎儿。紫苏含有挥发油和酚类物质。如果孕妇吃得太多或太频繁，会影响胎儿的正常发育和生长。

2、哮喘患者

紫苏含有薄荷醇和挥发油，可能诱发哮喘发作或加重病情，哮喘患者不宜食用紫苏，以免影响身体健康。

3.对挥发油过敏的人

紫苏含有挥发油，是常见的过敏原。如果本身对挥发油过敏的人，吃紫苏可能会引起过敏反应，甚至导致呼吸道症状。

4、肝功能异常

紫苏含有挥发油、黄酮类化合物和多种药用成分。肝功能异常的人如果过量食用紫苏，可能会对肝脏造成负担，甚至导致肝功能恶化。

5、低血糖

紫苏含有挥发油和多种生物碱，可能促进胰岛素分泌。对于低血糖的人来说，吃紫苏可能会导致血糖降低，对身体不好。

6、洁癖

紫苏容易被细菌、霉菌等污染。在采摘、加工、储存过程中，食用时可能引起不良反应，影响健康，不适合洁癖者食用。

7.口腔溃疡患者

紫苏有刺激作用。吃得太多或太频繁可能会对口腔造成刺激，促进溃疡扩散，引起疼痛。

8.长期服用药物的人

紫苏中的药物成分可能与药物相互作用，影响疗效。所以长期服药的人，要在医生的指导下吃紫苏。