更年期最难熬的三个阶段，绝经前中后期感到烦躁、不安、无助优质

科普大全 2023-11-10 17:42:02

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更年期是指女性进入中老年，引起一系列生理心理变化和生殖激素水平变化的过程。更年期通常分为三个阶段:绝经早期、绝经中期和绝经晚期。这是更年期最困难的三个阶段。女性的身心会发生巨大的变化。

更年期最难熬的三个阶段

1.早期(绝经前)

通常在45岁左右，卵巢开始逐渐减少雌激素和孕激素的分泌。女性可出现月经不调、周期缩短、月经量减少等症状，并伴有情绪波动、失眠、乏力等不适。这些症状可能会持续数月或数年，使女性感到烦躁、不安、无助和焦虑。

在这个阶段，更年期尚未到来，但当它临近时，女性会发现自己出现皮肤干燥、头发稀疏、骨质疏松等问题，这些问题可能会影响女性的外表和健康，尤其是内心的焦虑。

2.中期(更年期)

对于45-55岁的女性来说，此时卵巢功能逐渐停止，雌孕激素水平下降，女性月经停止，才真正进入更年期，症状更加明显:潮热、盗汗、阴道干涩、性欲减退等。影响女性的生活质量，不仅会导致不适和焦虑，还会导致骨质疏松、心血管疾病等问题。这个阶段是最难的。

3.晚期(绝经后)

女性进入更年期五年左右，更年期症状逐渐缓解，女性身体开始适应新的生理状态。但难的是，女性可能存在骨质疏松、心血管疾病、糖尿病等健康问题。