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维生素c水果含量排名

科普大全 2023-08-08 18:28:02
生活中很多小伙伴不了解维生素c水果含量排名这件事,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

维生素c水果含量排名

深色水果都含有比较高的vc,如枣、山楂、橘子、猕猴桃等。其实我们都知道的柠檬中v c的含量并没有想象中的高。 我们用100克水果来评价vc的高低,vc含量最高的是大枣。 其含量达到900毫克。 猕猴桃可达420毫克。 橘子排第三,草莓排第四,黑加仑也有较高的维生素C含量,第五,第六是石榴,第七是苹果,第八是柠檬。这些是这些水果的基本vc含量排名。 大枣的含量最高。

标签: 含量   水果

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