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2023-11-05 18:42:01
益生菌是一种没有副作用的细菌,对人体非常有益。能消除有害细菌,增强人体免疫力。很多人都可以吃,没有太多禁忌,但还是有六种人不宜吃益生菌,比如婴幼儿、过敏人群、乳糖不耐受人群、术后患者、肠胃不适人群、老年人。
1、婴幼儿
1-2岁的婴幼儿不宜食用益生菌,因为儿童体质较弱,体内菌群还在建立中。不要过度刺激胃肠道,所以婴幼儿是六种人不宜吃益生菌之一。
2.过敏的人
对益生菌、乳糖、果糖等过敏的人。最好不要吃,会发生一些过敏现象,如发红,发痒,甚至呼吸窘迫。
3.乳糖不耐症患者
益生菌中有乳糖。很多人对乳糖不耐受,不能被胃肠道吸收消化,会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。所以乳糖不耐受的人最好不要吃益生菌。
4.术后病人
手术后最好不要吃益生菌,因为手术后,吃了益生菌后,会发生细菌感染,或者引起其他并发症,影响疾病的恢复和治疗。
5.肠胃不适的人
有胃炎、肠炎、胃溃疡、消化系统溃疡等胃肠疾病的人不能喝益生菌,会刺激胃黏膜,分泌更多胃酸,引起发热、菌血症等疾病。
6.老年人
很多老年人,身体的免疫功能在逐渐下降,体内的益生菌也在减少,所以吃益生菌可能会引起消化不良、腹胀腹痛等症状。
以上六种人不宜吃益生菌,有这些疾病的人要注意饮食习惯和禁忌,避免病情恶化或加重,健康饮食,对自己的身体安全负责。
1.肠胃不好的人
海参是一种不易消化的食物,所以如果肠胃虚弱,或者有肠炎、胃炎、胃病等患者。,不适合吃海参,海参会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛、胀气等。
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