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2024-03-20 06:24:01
现在的人都会吃各种酵素,生活中最常见的就是水果酵素,现在在网上也能买到各种水果酵素。比如有些酶可以帮助排除体内的毒素和垃圾,所以可以帮助减肥。相比之下,大部分人都没吃过红糖酵素,那么吃红糖酵素会有危害吗?
红糖酶的危害:
现在果蔬酵素很受欢迎。从个人到上市公司,都是“制造业”。使用的果蔬种类繁多,发酵方式更是五花八门。这些酶有效吗?真的一切都被原谅了吗?
果蔬酶作为一种益生菌保健技术,确实可以产生一些效果。而果蔬糖浆的厌氧发酵属于深层液体发酵。这是一个要求很高的专业流程。没有必要的条件,不仅难以成功,还会带来巨大的食品安全风险。
现在很多推广酵素的人,激情太多,理性太少。不顾基本常识,随意想出各种概念和制作方法,然后从“治愈晚期癌症”到“拯救地球”都是无关紧要的。这种操作可能会赢得一时的关注,但松懈的发酵方案迟早会出问题,最终会让酵素这种中华民族的传统保健饮品名誉扫地。
作为一个研究和整理传统发酵技术多年的人,我不得不告诉热衷于酵素的父母,真正的酵素确实有保健作用,但正确的厌氧发酵技术含量并不低。错误地制造酵素不仅无益于健康,反而会严重伤害身体!
有句老话:“在获利之前,要警惕其危害。”在吐槽各种酵素制作技术之前,有必要告诉你酵素养生的五大禁忌。这些禁忌并非源于迷信,而是源于中华民族的传统发酵文化,基于公认的理论和大量的试验。
酵素的四大禁忌,制作和使用酵素,一定要谨记!
第一大禁忌:喝风酵素含坏酵素,诱发肝癌!
所有生物(动物、植物和细菌)在进行生命活动时都使用并产生酶。现在流行的水果酵素,其实并不是指新鲜水果中存在的酶(如木瓜蛋白酶、多肽氧化酶),而是指发酵后比新鲜果蔬更有活性的酶。既然这些更多的新酶不是水果所固有的,也来自于发酵,那么它们当然是细菌在发酵中产生的。
参与发酵的细菌有些种类对人体有益,有些对人体有害。对人体有益的细菌能产生好的酶(酵素等代谢产物)。对人体有害的细菌会产生致病甚至致命的酶。
有益菌(又称益生菌)多为厌氧菌,如鼠李糖、戊糖、嗜酸乳杆菌、瑞士乳杆菌等。氧含量低于5%时,益生菌通常是有活性的。一些具有超级保健功能的益生菌,如著名的双歧杆菌,甚至需要更严格的厌氧环境(含氧量在1%以下)才能维持活性。
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