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2023-10-28 05:39:01
吃甲鱼千万要注意七大禁忌(不宜常吃／不宜与一些食物一起食用)
科普大全 2023-10-28 05:48:01
最近吃甲鱼千万要注意七大禁忌(不宜常吃／不宜与一些食物一起食用)这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
1、不宜常吃。
甲鱼性寒，大量食用容易伤脾胃，引发腹泻、呕吐等问题。所以甲鱼不宜常吃，每周最多吃1-2次。
2、不宜与某些食物同食。
甲鱼不宜与富含维生素C的食物同食，这样会破坏甲鱼中的营养成分。同时要避免食用甲鱼配狗肉、韭菜等食物，容易产生不良反应。
3、不宜空腹食用
空腹吃甲鱼容易引起腹泻、呕吐等不良反应。最好在饭后2小时吃。
4、不宜在夜间食用
甲鱼是一种高蛋白食物。晚上吃容易导致高血压、心慌等问题，影响睡眠质量。
5、不宜与某些药物同食。
甲鱼富含蛋白质和钙。如果和抗生素等药物一起食用，会影响疗效，甚至引起身体不适。
6、不宜过度消费
甲鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，但过量食用会增加血液粘稠度，引起血栓等疾病。建议每次食用不超过100克。
7.不宜食用过期甲鱼。
过期甲鱼容易滋生细菌，引发肠胃疾病。甲鱼的新鲜度很重要，建议选择正规商家购买，并注意甲鱼的来源。
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