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2024-03-20 18:42:01
榴莲功效和作用是什么
科普大全 2023-08-06 19:24:01
许多朋友不知道榴莲功效和作用是什么，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
榴莲可以滋补身体，缓解痛经，美容养颜。
1.滋补身体:榴莲果肉含有蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、叶酸、钙和磷、铁和钾等。食用后可以补充身体所需的营养，从而缓解体质虚弱，增强免疫力。
2.缓解痛经:榴莲是一种热性水果，具有活血散寒的作用，可以促进身体的血液循环，提高体温，在一定程度上可以缓解女性的痛经。
3.美容养颜:榴莲含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的合成，起到抗氧化的作用，在一定程度上使皮肤更加细腻有弹性。
此外，榴莲还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，一定程度上缓解便秘。
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