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2024-03-20 18:42:01
凉茶的功效与作用
科普大全 2023-08-06 18:28:01
生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编凉茶的功效与作用的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。
凉茶一般具有清热解暑、降火解毒的作用，可根据自身情况适量饮用。
1.清热解暑:凉茶一般用菊花、金银花、黄芪、甘草等中草药制成。用开水冲凉或冷藏，具有清热解暑的功效，能很好地缓解暑热凉血引起的口干、食欲不振等症状。
2、降火:凉茶还有降火的作用，可以缓解肺热胃热引起的口舌生疮、咽干口臭等症状。适合炎热季节饮用，也能在一定程度上促进食欲。
3.解毒:凉茶中的中草药成分也有一定的解毒作用，适用于湿热毒、干热毒等症状。
另外可以改善气滞血瘀引起的内热，但要避免长期服用。
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