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2023-10-23 11:54:02
在发烧的情况下,自然要想办法退烧。在退烧好办法6个退烧小妙招中,有一些物理降温的方法可以帮助降温,比如温水浴或者冰敷,但是也需要根据情况及时吃药退烧。有人说最好的退烧方法是搓搓手脚,其实有助于散热。
1.搓搓手和脚
最好的退烧方法是搓搓手和脚掌,其实也不一定。是中医退烧的辅助方法,发烧要注意对症治疗。对于成人来说,用酒精擦脚底有助于带走热量,但对于婴儿来说,不要用酒精,以免过敏。如果是3805℃以上,揉脚底就不是很有效了。
2、温水浴
退烧的方法是物理降温。体温38℃时,可以洗温水澡。准备一条温暖的毛巾,然后擦拭一些部位,比如腹股沟、腋窝、脚、手掌,有助于散热。腹股沟和刚才说的皮肤褶皱覆盖的地方,其实会影响散热和局部清洁,也是血管丰富的地方。对于皱纹多的地方,蘸一下比较好。
3.冰敷
体温在38.5℃以下时,除上述情况外,还可以用来帮助降温。可以在腋下放一个冰袋,帮助促进能量的交换,帮助退烧。这也是帮助退烧的物理方法。使用冰袋的方法可以在39度等高温情况下使用,这样可以避免发烧。
4、酒精擦拭
在物理降温方法中,酒精降温是其中一种。可以将酒精与水混合,擦拭发热患者的手掌、脚底、腋窝后颈部。酒精挥发可以带走一些热量,有助于降温。这种冷却方式也是一种常见的物理冷却方式。
5.洗澡
如果想退烧,也可以洗个热水澡。它的作用更快,而且它能使病人感到神清气爽和舒适。但是,洗澡也要看病人的情况。如果很弱,就要用搓澡。
6.药
如果体温超过38.5℃,应及时服用退热药物,以免高热引起抽搐。可以在医生的指导下服药,帮助退烧。发烧期间也要注意多喝水,有助于促进新陈代谢,有助于促进体温下降。发烧时,每天要喝1500毫升以上的水。
如上所述,退烧好办法6个退烧小妙招,对于发烧的人来说,需要注意补水和休息。可以用被子捂汗,但是如果是高烧就不适合了。还有按摩的方法帮助退烧。
位置:第7颈椎棘下凹陷。按摩手法:用食指缓慢用力按压大椎穴数秒,然后松手反复按压10-15次。功效:治疗感冒、头痛、咳嗽、哮喘、肩背痛等。无论是风寒还是其他疾病引起的高血压,它都是解表退热的常用穴位
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