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蛇果是苹果的一种,但是价格真的是普通苹果的2-3倍,所以很多人想知道蛇果的营养价值是什么,为什么比苹果贵那么多。而且蛇果和苹果长得很像,很多人都傻傻分不清。今天给大家看蛇果的图片,帮助大家分辨。
蛇果呈粉红色,富含钾、锌、纤维素、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、矿物质和胡萝卜素。此外,其果胶和钾的含量可以说是水果中的第一,蛇果营养价值高,适合所有人食用。
1.降低血压
蛇果可以降低我们血液中的胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,所以可以避免胆固醇在胆汁中沉淀形成胆结石。它所含的钾能与我们体内剩余的钠盐结合后排出体外,有助于批判我们体内的电解质,有降低胆固醇含量、降低血压的作用。
2、泻药腹泻
蛇果中含有的纤维素可以刺激我们的肠胃蠕动,有润肠通便的作用,并且含有果胶,可以抑制肠胃的异常蠕动。有轻度腹泻时,吃蛇果可以减缓消化活动,缓解腹泻。
3.解渴安神
吃蛇果有润喉止渴的作用。当出现口干、眼干时,可以适量吃一些蛇果,可以有效改善症状。经常用脑、经常感觉疲劳的人也可以适当吃点蛇果,蛇果可以补充身体所需的各种营养,缓解疲劳。
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