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2024-01-10 20:12:01
碱水面包为什么吃不胖
科普大全 2023-08-05 23:40:01
有些小伙伴经常会碰到碱水面包为什么吃不胖的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。
碱性面包通常不胖。如果过量食用，可能会导致脂肪堆积。少量食用一般不会导致肥胖。
碱性面包的主要原料属于面粉，摄入过多的碳水化合物也会转化为脂肪堆积。少量食用有助于增加饱腹感。里面有膳食纤维，可以延缓胃排空的时间，控制其他主食的摄入，还有助于增加大便量，避免便秘。里面没有特别的添加剂，肥胖者可以适量食用。
碱性面包含有蛋白质、维生素、脂肪等成分。相对于其他面包，热量并不是特别高，但是需要根据个人情况选择摄入量。
标签： 面包
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