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2024-01-23 11:18:01
榴莲什么时候吃比较好
科普大全 2023-08-05 18:04:02
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一般情况下，榴莲什么时候能吃好是没有说法的。建议日常生活合理饮食作息，忌食辛辣，均衡营养。
榴莲含有大量的营养物质，脂肪、蛋白质、钙、铁和锌等微量元素。蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力，缓解抵抗力下降引起的其他疾病和感染。现在元素可以为肌肉骨骼提供能量，可以缓解因钙摄入不足导致的肌肉骨骼生长缓慢、无力的现象。
此外，榴莲中的铁可以改善，对女性缺铁性贫血有一定的辅助作用。
标签： 榴莲
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