艾灸关元一个月感受，没想到身体有这些变化优质

科普大全 2023-10-15 11:46:26

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每年夏秋交替的时候，是艾灸关元穴的最佳时间，因为这个时候容易生病，所以这个时候艾灸关元穴可以帮助我们强身健体，还可以预防流感等疾病的发生，可以说是有延年益寿的作用。

艾灸关元一个月，我们的身体感觉睡眠变得更香了，尤其是以前睡眠不好的人，这种感觉会更强烈。我们的气色会变好，身体里的阳气也会变足，特别是一些身体上的小毛病也会消失。身体变得耐寒了。

艾灸关元一个月有什么好处？艾灸关元更适合气虚或阳虚引起的身体不适，其优点是:温阳补肾，对尿失禁、尿频、尿急有一定疗效。健脾益胃，对肥胖或消瘦、胃痛胃寒、肠胃不适等非常有效。协调阴阳，适用于月经不调、手脚冰凉等常见病。还具有补肾壮骨的作用，可缓解腰膝酸痛和膝关节疾病。

根据以上，我们知道关元穴非常适合艾灸。如果关元是艾灸一个月，我们的身体会发生很多变化。与不灸关元相比，我们的身体不再怕冷，女性月经不调、男性尿频尿急等异常症状都会得到改善。当然，艾灸关元对我们的身体是有好处的，但是做艾灸的人一定要找对穴位。