三种人不能吃海鲈，容易加重痛风和有皮肤病优质

科普大全 2023-10-13 23:30:27

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鲈鱼是一种营养价值很高的常见鱼类，含有蛋白质、烟酸、维生素B2、维生素B1和铁等矿物质元素。对于大多数人来说，适当食用鲈鱼可以为身体补充足够的营养，并且容易被人体肠道消化吸收。同时，鲈鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以在一定程度上预防高血压。

三种人不能吃海鲈

1.皮肤病患者:当皮肤出现炎症、感染，或皮肤长了肿疮时，吃鲈鱼很可能会给皮肤表面带来很大的刺激，也可能导致原有病情加重。主要是鲈鱼含有维生素A、B和蛋白质，会影响皮肤愈合。

2.痛风患者:鲈鱼是高嘌呤食物。痛风患者在饮食上千万不要吃高嘌呤食物，以免引起嘌呤代谢异常，很可能进一步加重痛风症状，严重时会形成痛风结石。

3.肝硬化患者:肝硬化患者应少吃鲈鱼，因为鲈鱼含有丰富的蛋白质。虽然蛋白质有助于缓解患者的病情，但你也要吃得太多，因为蛋白质摄入过多会导致脂肪渗入肝脏，阻碍肝组织的自我修复和肝细胞的再生。建议饮食清淡，避免辛辣食物，多吃新鲜水果蔬菜。