薏米煮多久能熟

科普大全 2023-08-05 10:56:01

薏米煮多久能熟希望不清楚的大家在这看一看，小编已经为大家把这个问题总结好了，希望接下来的能帮大家解决这个问题，看完了记得分享哦！

薏米煮多久能熟

人们日常生活中有很多种米，如大米、小米、黑米、薏米等。薏米很受欢迎，因为它味道很好，而且营养丰富。人们吃薏米的主要方式是煮，煮多久，煮多久需要特别注意，下面详细介绍薏米煮多久能熟。

50分钟就能煮成粥，大麦可以当饭吃，也可以煮粥、煲汤。薏米比较难煮，煮之前需要用温水浸泡2-3个小时，让它充分吸收水分。吸水后很容易和其他米一起煮。

一种快速烹饪薏苡仁的方法；

一、浸泡法煮薏仁快；

炒菜前先用清水把饭碗的眼泪洗干净，再用清水浸泡两三个小时，吸足水后再炒菜，容易腐烂。天热的时候，最好把薏米泡在冰箱里。烹饪时，最好将薏米浸泡过的水一起煮，以免薏米营养流失。

二、无水冷冻法煮薏米快；

如果不想泡薏米，也可以用冷冻法。就是把买来的薏米装进塑料袋里，放在冰柜里冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来煮，也容易腐烂。

3.用水冷冻煮熟的薏苡仁熟得快；

先用清水把约伯的眼泪洗干净，再浸泡一会儿，让水进入约伯的眼泪。然后将薏米捞出沥干多余的水分，将湿薏米放入塑料袋中放入冰箱的冷冻室中，直至结冰。这种薏米也容易煮。

标签：薏米