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人体每天所需营养标准

科普大全 2023-08-04 20:48:02
最近很多朋友都遇到了人体每天所需营养标准的问题,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。

人体每天所需营养标准

每个人每天所需的营养量因其体质而异。一般建议每天摄入蛋白质55-65g,脂肪20-30g左右,摄入水分2,500ml左右,看你身体的吸收情况。

标签: 营养   标准

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