银杏的功效与作用有哪些

科普大全 2023-08-04 12:40:02

许多朋友不知道银杏的功效与作用有哪些，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

银杏的功效与作用有哪些

银杏叶的作用和功能是祛痰止咳，也可以降血压，但不能代替药物治疗。平时适当喝点温开水，改善不良饮食结构是很有必要的。

1.祛痰止咳:银杏叶通常能起到练肺气、平喘止咳的作用，一般能改善肺部疾病和咳嗽，对体质虚弱和各种哮喘的老年人也能起到辅助改善作用。咳嗽咳痰后，可以用银杏叶煮水或煮粥，一般能起到缓解的作用。

2.降血压:银杏叶一般能增加血管的通透性和弹性，从而降低血压，并能帮助改善高血压。如果是高血压，一般可以喝银杏叶水，但不能完全代替降压药。因此，患高血压后，需要遵医嘱口服降压药，如尼莫地平或氨氯地平。

平时需要多注意休息，每天保证8小时以上的睡眠，并保持情绪稳定，尽量避免情绪过度波动。在身体允许的情况下，可以适当进行户外运动，一般可以提高免疫力，有利于身体健康。