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枕头高度多少最合适

科普大全 2023-08-04 08:36:01
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枕头高度多少最合适

枕头高度一般为10厘米至15厘米,通常是合适的。 如果患者的枕头比较高,会影响正常的睡眠质量,还会影响颈椎病和腰痛。 枕头的高度可以辅助治疗颈椎疾病,并能有效缓解肌肉劳损和疲劳。 颈椎病发生后,除了使用高度刚好合适的枕头外,还需要进行针灸、牵引等治疗。

标签: 高度   枕头

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