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2023-10-13 04:33:02
1.女性的理想体重= 45.5kg +(2.3x(身高-152))/2.54。
上下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
02/1.肩宽:测量两个肩峰之间的距离,肩宽应等于胸围的一半减去4cm。
2.胸围:胸围以腋下胸部以上丰满度为标准,为身高的一半。
3.腰围:一般情况下,测量腰部最细的地方,腰围比胸围小20 cm。
4.臀围:身体前方的耻骨平行于臀部最大的部位,臀围要大于胸围?厘米。
腿围:测量大腿最上部,在臀部折线下,大腿围要比腰围小10厘米。 
上臂围:测量肩关节和肘关节之间的中间,上臂围应等于大腿围的一半。 
腿围:测量小腿的丰满度,小腿围要比大腿围小20厘米。
足颈围:测量足颈最细处,足颈围应等于小腿围。 
颈围:测量颈部中间最细的地方,颈围应等于小腿围。
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