军体拳1-16慢动作很多小伙伴都想知道怎么解决，接下来大家就跟着小编一起看一看，详解吧。首先，弓步出拳动作要领:右拳从腰部向前旋转冲出，拳心向下，左拳收于腰部，形成左弓步。目的:打击腰部、胸部和腰部。第二，打透喉咙动作要
2023-10-11 20:01:01
跨立的动作要领是什么
科普大全 2023-10-10 12:51:01
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如跨立的动作要领是什么,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
健步要点:健步时左脚向左一尺左右，双腿自然伸直，上身保持立正，身体重心落在两脚之间。双手放在背后，左手握住右手腕，右手手指并拢自然弯曲，掌心向后。不要背枪。
标签： 动作
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