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2023-10-27 17:06:01
1.先做最重要的发酵面团。将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水融化,静置5分钟激活。要点:酵母最适宜的繁殖温度是30~40摄氏度。温度在零摄氏度以下,酵母失去活性,温度超过50摄氏度就会被烧死。因此,面团的最佳温度为30摄氏度左右。
2.将面粉、泡打粉和糖放入盆中,用筷子搅拌均匀。然后倒入酵母水,用筷子搅拌成块状,用手反复揉成球状,最后用湿布盖紧盆子。为了防止表面变干,把它放在温暖的地方静置,直到面团变大,里面有很多小气泡。这个过程大约需要一个小时。
3.要点:这一步反复揉面很重要。并不是简单的把所有的材料混合均匀,而是要尽可能的揉成面团。目的是使面粉中的蛋白质充分吸收水分,形成面筋,防止发酵过程中产生的二氧化碳流失,使面团蓬松多孔。所以这一步很重要,不能马虎。此外,不要把面团搅拌得太用力
面粉发酵方法
1.加入适量的面粉,用自制的面肥多加。每500克面粉加80克左右的面肥。如果使用新鲜酵母,每500克加入5-10克面粉。
2.如果用的是鲜酵母,可以用温水融化,然后按比例加入面粉中和均匀,放在温暖的地方发酵。如果用面肥,可以分两步进行。先用半碗面粉和面肥揉匀,大概3-4个小时,再揉其他面粉,发2-3个小时。如果时间有限,两个步骤可以合并成一个环境温度高的面粉。
3.揉面时可以加一点盐,可以促进酵母繁殖更快,产生更多的二氧化碳。蒸出来的馒头绵软结实,香甜可口,还可以加入啤酒,效果更好。
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