太溪的功效 太溪的功效和动作图片

所以，想让头发飘逸有光泽，就要注意补肾。补肾的最好方法就是按摩太溪穴。按摩时，用另一只手的拇指按揉，或用伸出拳头的指关节按摩。注意力度的柔和度，以便感觉到酸痛。其实太溪穴不仅是肾经上的大穴，也是全身的大穴。

太溪穴被古人认为是惠阳九穴之一。坐位或仰卧位，取内踝后缘与跟腱前缘之间的中间部位的穴位(与内踝齐平)。坐直，将一条腿弯曲到另一条腿的膝盖上方，呈“4”字形。用食指或按摩锤轻敲太溪穴3？5分钟，感到酸痛。需要注意的是，敲的时候频率要均匀，不能忽轻忽重。

太溪属于足少阴肾经，又称大溪、鲁溪。太，是大的意思；流，#流就是流的意思。“太溪”是指肾经水在这里流入更大的溪流。它是足少阴肾经的穴位和原始穴位。腧穴是经络和气血交汇的地方，原始腧穴也是经络和气血大的“中转站”。太溪穴合而为一，故太溪穴肾经的经络和气血最盛。足少阴肾经在五行中属于水，肾主水，所以刺激太溪穴可以起到很好的“补水”作用，即滋阴。医宗的《金镜》上说主要是为了“家务劳动”，即可以治疗性生活过度引起的肾阴虚。有的人经常足跟痛，就是肾虚。你要多揉太溪穴，沿着太溪穴引导肾经气血。只要激活太溪穴，新鲜的血液就会把瘀血驱散:吸收，然后再回收走。为什么会痛？疼痛是瘀血...

足少阴肾经在五行中属于水，肾主水，所以刺激太溪穴可以起到很好的“补水”作用，即滋阴。医宗的《金镜》上说主要是为了“家务劳动”，即可以治疗性生活过度引起的肾阴虚。有的人经常足跟痛，就是肾虚。你要多揉太溪穴，沿着太溪穴引导肾经气血。

有的人经常嗓子发干，喝水都不行，没有口水。这是肾阴虚。揉太溪穴可以补肾阴。可以边压边揉边做吞咽动作，这样效果会更好。如果家里有高血压、肾炎患者，可以经常为他们按摩太溪穴，可以在一定程度上降低高血压，对尿蛋白也有一定的治疗作用。

众所周知，足三里穴是人体的第一长寿穴，是胃经的结合点，强调的是后天的滋补，太溪穴强调的是大自然的滋补。所以要想补肾壮阳，就要从太溪穴入手。太溪穴是肾经上的原穴，也就是说肾经的生命力就在这里，是人体内无与伦比的穴位。

太溪穴主要用于滋阴，所以不要用艾灸，因为艾灸是热刺激，容易伤阴，最好按压。按太溪穴，四指放在脚背上，大拇指弯曲，从上往下刮左右脚上的穴位。按压时一定要有痛感，每天早晚各按压1~3分钟。压太溪穴一年四季都可以做，但春秋天气干燥时，压的时间要长一些，因为燥容易伤阴，多搓几次既能补阴，又能防止燥伤阴；夏天可以短一点，因为夏天湿气比较重，按摩时间比较长，但是体内阴气太重。

太溪穴太溪穴太溪穴可以诊断生死。

太溪穴，在足内侧、内踝后、跟腱之间的凹陷处，主要用于头晕、咽痛、耳鸣、遗精、失眠、健忘、月经不调。如果这样理解，太溪穴可以诊断生死。如果手脉无力，肉往下沉，没有弹性，那就离告别人世不远了。所谓期限，就是人会有很长的寿命。

主治:头痛、头晕、咽痛、牙痛、耳聋、耳鸣、哮喘、胸痛、咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频、腰痛、下肢冷、内踝肿痛。泌尿生殖系统疾病:肾炎、膀胱炎、遗精、遗尿；呼吸道疾病:肺气肿、支气管炎、哮喘；五官科系统疾病:慢性喉炎、口腔炎、耳鸣；运动系统疾病:下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损；太溪穴其他:心内膜炎、神经衰弱、乳腺炎、膈肌痉挛。

十一岁。膝内侧痛的治疗:膝内侧经肾经，标调虚实，活络经络。十二个。治肾虚腰痛:适用于经常含糊不清的腰痛，无外伤引起的举重或运动后遗症。十三岁。治遗精阳痿:此穴可补充肾精亏损引起的遗精不足之证，也可缓解火盛引起的阳痿。

7。飞蚊症的治疗:五脏六腑的精气都集中在眼部，此处的补肾水可以促进眼部循环。8。治咽喉肿痛:肾为脏水，此穴可清热止痛。9。治疗不孕症:此穴为肾经原穴，气血留存于此，可强肾益生殖。10。治疗性流感:此穴有调理五脏六腑、安定神经的作用。

【气血特点】气血物质是地下的水及其气化的气体。太溪穴【运行规律】水沿肾经传导，气化的气体吸热后升天。【功能】清热益气。【治法】寒时多灸刺出血或泻下，热时用水针或泻下针排气。【功能】滋阴补肾，壮阳腰。

《金镜》:解渴，过劳宅，女主水奇，胸满。功效太溪穴治疗功效1。生死诊断:久病重病之后，要想知道藏气的元气，就必须诊断这个穴位的脉，这个穴位叫太溪脉。手脉微弱，肉无弹性，时限不远，治疗抢救困难。2。呃逆的治疗:此病为胃气逆。若为久病重疾所致的虚证或呃逆，则按太溪穴，降其违逆之气。

适应症太溪穴的适应症有:肾病、牙痛、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不适、关节炎、精神不振、手脚无力、风湿疼痛等。此穴是人体足少阴肾经上的主要穴位之一。这个穴位在这个部位的治疗方法有:治疗手脚冰凉、脱发的穴位刺激疗法等等。

14。更年期疼痛的治疗:干燥、性交引起的更年期疼痛，而此穴有补肾养阴的作用。十五。前列腺炎症或肥大的治疗:此病病程长，肾虚现象多。此穴能补肾，补肾精。16。治小儿惊风、癫痫、瘫痪专用穴:小儿疾病常表现为先天肾气不足，此穴可调理肾气。

适应症太溪穴的适应症有:肾病、牙痛、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不适、关节炎、精神不振、手脚无力、风湿疼痛等。此穴是人体足少阴肾经上的主要穴位之一。这个穴位在这个部位的治疗方法有:治疗手脚冰凉、脱发的穴位刺激疗法等等。【气血特点】气血物质是地下的水及其气化的气体。太溪穴【运行规律】水沿肾经传导，气化的气体吸热后升天。【功能】清热益气。【治法】寒时多灸刺出血或泻下，热时用水针或泻下针排气。【功能】滋阴补肾，壮阳腰。主治:头痛、头晕、咽痛、牙痛、耳聋、耳鸣、哮喘、胸痛、咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、尿频、腰痛、下肢冷、内踝肿痛。泌尿生殖系统...

【配穴举例】用芍泽治疗咽喉肿痛、牙痛；用飞天治疗头痛、头晕；肾俞、知止治疗肾虚遗精、阳痿、腰痛。与芍泽同用，具有滋肾养阴、清虚热之功，主治咽炎、牙痛。随飞，是以原络配穴的方法，具有滋阴补肾的作用，主要用于治疗头痛头晕。

3。眩晕的治疗:对于耳源性、内耳迷路失衡、肾精不足引起的，艾灸此穴。4。牙痛的治疗:牙为骨，肾为主骨，对侧施远端疗法。左牙痛，按右太溪穴或用艾灸。5。治疗咳嗽:配合合谷穴，特别适用于咳嗽时漏尿的症状。6。治疗抑郁症:结合三阴交穴，可调节内分泌流失，此外，对整天沉默、困倦者有帮助。

与肾俞、知止同用，有温肾壮阳之功，主要用于遗精。阳痿、肾虚腰痛【操作】直刺0.5-1.0寸；艾灸可以接受。【摘要】A和B的经典:发烧困扰你，双脚冰凉清澈，大量出汗。《大成》:主疟久咳，心痛如锥刺，心脉沉重，手脚冰凉至关节。

太溪太冲太白三穴具体位置在哪里？按摩

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