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六字公式,即:搓、洗、搓、捻、转、搓。
六步洗法可以简化为以下公式:一手搓,双手洗,三指搓,四指捻,五转六指搓。继续简化,还可以得到六字公式,即搓、洗、擦、扭、转、擦。通过这些公式,我们可以非常干净高效地洗手。
六步洗法的主要操作是先将手弄湿,然后挤入适量的洗手液开始第一步。第一步,掌心相对,手指并拢摩擦。第二步,手掌与手背手指摩擦,可以换手清洁。第三步,掌心相对,手指交叉摩擦。清洁手指的第四步是双手掌心锁在一起,让手指的背面与对掌的掌心摩擦。第五步,伸出手掌大拇指,然后用另一只手捻动,换手互相清洁。第六步,清洁指尖,在另一只手掌的掌心用力搓洗,去除污垢。
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