鸡汤放什么材料煲汤好喝，四个做法吃出健康好身体

科普大全 2023-09-30 10:17:02

生活中有些小伙伴会遇到鸡汤放什么材料煲汤好喝的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

大家都知道鸡汤很滋补，营养价值很高。在家煲鸡汤需要注意什么？简单的清汤，加点姜，盐，葱，这样鸡汤就原汁原味了。如果想要更多的营养，可以加入香菇、黄芪、党参、红枣、竹笋等食材，有不同的滋补作用。

鸡汤应该放什么配料？

1.风味十足的炖鸡

姜、葱、胡椒、大料、陈皮、盐。这些食材都比较简单，炖出来的鸡汤原汁原味，还能刺激食欲，促进消化。如果你想要更多的味道，你可以加入一些美味，如蘑菇，蘑菇，竹笋等。，其中充满了风味。

2.没有油腻感的鸡汤

用富含淀粉的玉米、山药、冬瓜、胡萝卜炖鸡汤，可以吸收鸡汤中的油脂，让蔬菜更入味，让鸡汤更好喝，营养均衡。

3.一种补气血的鸡汤

当归、党参、枸杞、莲子、红枣、桂圆等中草药一起炖。不同的中草药有不同的滋补作用，是非常好的滋补汤药。鸡汤本身营养丰富，配合以上食材，还具有补益气血的作用，适合女性饮用。

4、温补壮阳鸡汤

板栗、山药、肉苁蓉、生姜等。，如果用来炖鸡汤，有很强的温补作用，适合阳虚男性，温补壮阳。