第十二个节气(第十二个节气是什么)

科普大全 2023-09-25 15:47:22

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编第十二个节气(第十二个节气是什么)的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

第十二个节气(第十二个节气是什么)

“当阳红，清风无处可寻”。北京时间7月23日4时07分，将迎来夏季节气。此时热浪滚滚，一切都像被煮熟了一样。中国大部分地区正迎来一年中最热的时期。

海报制作:方金阳

天津民俗专家、专栏作家国庆介绍。公历7月22日至24日，太阳到达黄经120度时，是大夏的开始，是二十四节气中的第12个节气，也是夏季的最后一个节气。酷暑一般在“三伏天”的下蹲中期左右，民间有句俗语叫“三九天冷，下蹲中期热”。这个时候，中国大部分地区天气非常炎热，经常出现40摄氏度的高温。骄阳似火，令人难以忍受。阴天下雨，天气更闷，如在蒸笼里。

古人根据对大自然的观察，把大暑分为三期，其中第二期为“湿热”，意思是土壤被浸润，天气闷热，湿度大。《二十四节气》对“大地润泽暑”有解释:“润泽润泽，故大地之气润泽，故因蒸而润泽；暑，俗称秽物，亦热也。”唐代的柳宗元、宋代的苏轼也都用“蒸郁”一词来形容大暑前后的闷热潮湿之感。

海报制作:方金阳

酷暑前后，土地湿润，天气炎热，农作物生长最快，植被茂盛，蚱蜢、蜻蜓、蟋蟀等昆虫也比较活跃，所以有些地方的人们还有饭后斗蟋蟀的习俗。

微暑之后是大暑，这甚至与三秋有关。大暑到来，也意味着离秋天越来越近。唐代诗人元稹说“暑近三秋，林中钟动夏”。这里的林钟是古乐十二法之一。随着法律的声音，夏天(九个夏天)很快就过去了。

酷暑前后，公众应该如何养生？国庆结合保健专家建议提醒，要注意防暑降温，合理安排工作，注意劳逸结合。及时补充水分，尽量少喝冰水；调整出行时间，尽量避免高温出行；注意室内降温；不熬夜，保证充足睡眠；注意饮食卫生。

海报制作:方金阳

日常饮食中，除了多吃新鲜蔬果外，还应多吃清热利湿、益气健脾的食物，如荷叶绿豆粥、干米冬瓜汤、老鸭汤、薏米鲫鱼汤、西红柿炖牛肉等。

记者:周润健

来源:新华社

标签：节气