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2024-02-23 01:54:01
1.鸡汤里可以放花椒、大料、姜、葱、陈皮、盐。用冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜炖汤,可以吸收鸡汤中的油脂,使蔬菜口感更好,也减少了鸡汤的油腻感,营养均衡。
2.将汤与黄芪、党参、当归、枸杞、桂圆等中药一起炖。不同的药材可以有不同的滋补作用,可以作为食补的药膳食用。鸡汤含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质,具有很好的滋补强身作用。是一种很好的保健食品。
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