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2023-12-27 13:10:01
十月怀胎难,期待宝宝出生的那一天。对于这一天,我们既期待又兴奋,却又害怕又不安。很多准妈妈不太了解生孩子的过程。
大多数人对生孩子的想象来自于电视剧和新闻,但对自然分娩的真实过程却知之甚少,这也是他们害怕的原因。
其实宝宝很快出生的消息属于急产,有风险,没必要羡慕。一般情况下,如果是第一胎,一般需要13到14个小时;如果之前生过,一般需要8 ~ 10个小时。
至于具体流程,还是好好看看吧。提前“预演”自然分娩,让你心里有底,不会那么害怕。
简单来说,自然分娩的过程分为三步:子宫扩张、胎儿娩出、分娩,最后是产后观察。
第一产程:宫颈扩张。
如果把准妈妈的子宫比作一个房间,那么宫门就像一扇门。当门打开到10cm左右,也就是大家说的“张开手指”,宝宝就可以从房间里出来了。
第一产程是从正常宫缩到宫颈张开10厘米的过程。如果是第一胎,这个过程一般需要11到12个小时;如果之前生过孩子,会比较快,一般需要6 ~ 8个小时。
一般住院后会先住病房。阵痛发作后,病房的医生护士会观察你的宫缩情况,并定期做内部检查,了解宫颈开口的程度。当有规律宫缩,宫口开至2cm时,你会被送到产房的待产室。
每个分娩室都有几张床,类似于病房。宫门打开10cm之前你主要会待在这里,你的家属只能在产房外等。接下来你会经历一阵阵的胃痛,等待宫口慢慢张开。
宫门开到3cm的过程很慢,需要8个小时甚至更长。宫颈口从3cm张开到10cm的过程开始加速,大概需要4个小时。
这个阶段比较长,要注意以下两点:
阵痛时要深呼吸,用鼻子深吸气,嘴巴慢慢呼气。尽量不要大声喊叫,要保存体力。如果腰酸,可以用手握拳揉一揉后腰。可以吃点高热量、容易消化的食物,养精蓄锐。总之,努力让自己保持更好的状态,等待下一场“战斗”。
第二产程:胎儿的分娩期
宫口开至10cm时,医护人员会把你送到产房,躺在产床上。接下来,就是最紧张最激动人心的时刻了——宝宝就要准备好了!这个阶段,也就是第二产程,就是我们在电视上看到的女性辛苦生产,生下孩子的过程。
如果是第一胎,这个过程一般不超过2小时;如果你以前生过孩子,通常不超过一个小时。
这个阶段不要害怕。你应该知道你不是一个人在工作。医护人员会帮你做最专业的手术,宝宝正在努力出产道。你需要注意以下两点:
认真配合助产士:助产士会指导你该怎么做,帮你接生。她让你用力的时候就努力用力,让你放松时就尽可能放松,这样分娩过程会比较顺利,也能尽量减小会阴撕裂等损伤的可能性。不要盲目排斥侧切:如果发现一些特殊情况,医生可能会采取侧切,不要因为害怕而盲目排斥。侧切的伤口比较整齐,比较容易缝合和恢复。如果坚持不侧切,万一造成比较严重的撕裂伤,由于伤口边缘不平整,可能更难修补和恢复。只要配合医护人员,熟练用力,很快就能见到宝宝了!
第三产程:* *分娩期
宝宝出来了,但是分娩还没有结束,还是会有宫缩来促进* * * *的排出。这个过程一般需要5 ~ 15分钟,不超过30分钟。
产后观察期为2小时
生完孩子后,你要留在产房观察2小时:
生完后肚子还是会一阵一阵疼,不用担心,这是子宫在收缩,帮助止血。产房的医生护士每隔一会儿就会来“压宫底”,帮助淤血排出、改善宫缩、防止产后出血。至于宝宝,一般护士会把他放在你身边,这时候要多让他吸吮 *** 。经过2个小时的观察,产房的医生护士会对你进行检查,然后送你回病房,整个产房之旅就结束了!
你看,实际上,生孩子并没有那么可怕。你要勇敢,要有信心!
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